Aceite de espino amarillo: el aceite griego antiguo que combate las principales enfermedades.
El aceite de espino amarillo se extrae de las bayas y semillas de la planta de espino amarillo, y tanto las bayas como las semillas son excelentes para la piel y proporcionan beneficios internos. El espino amarillo se puede encontrar como un té que contiene bioflavonoides saludables , aunque es menos denso en nutrientes en forma de té que en forma de aceite. Sin embargo, a menudo se usa en alimentos para hacer jaleas, jugos, purés y salsas, así como cosméticos y cremas anti-envejecimiento.
Se extrae de las bayas de color amarillo anaranjado, un poco más pequeñas que un arándano. Hay dos tipos: el aceite de semilla, que proviene de las semillas, y el aceite de fruta, que proviene de la pulpa carnosa. El aceite de la fruta es de color rojo oscuro o naranja rojizo y más espeso que el aceite de semilla. El aceite de semilla es típicamente de color amarillo o naranja pálido.
Información nutricional
La especie Hippophae Rhamnoides tiene más contenido de omega-7 que otros aceites, y estos son más difíciles de conseguir que los omega-3 , omega-6 y omega-9 . De hecho, el aceite de nuez de macadamia y el pescado graso de agua fría pueden ser las únicas otras fuentes de esta supergrasa hasta la fecha.
El espino amarillo casi puede clasificarse como el aceite maravilloso todopoderoso dado su perfil nutricional intensamente rico, que incluye vitaminas A, B1, B2, C, D, E, K y P; carotenoides; flavonoides; aminoácidos; fenoles; ácido fólico; Ácidos orgánicos; y 20 elementos minerales, sin mencionar su perfil de ácidos grasos esenciales. Puede que sea la única planta del mundo que contenga los cuatro omegas: omega-3, omega-6, omega-7 y omega-9. Es un cóctel poderosamente curativo.
Beneficios
1. Ayuda a combatir el cáncer
Contiene potentes fitonutrientes , propiedades antiinflamatorias e incluso exhibe elementos anticancerígenos. Puede ser una excelente manera de ayudar a reducir los posibles cánceres que pueden desarrollarse en el hígado gracias a sus efectos de limpieza del hígado .
2. Minimiza o previene los problemas de la piel.
Ayuda a reducir muchos problemas de la piel. El concentrado de bayas y el aceite de bayas o semillas se pueden aplicar directamente sobre la piel para prevenir las quemaduras solares y aliviar las quemaduras solares, curando heridas como escaras y cortes.También se puede usar para reducir los resultados negativos y tal vez incluso prevenir el acné, la dermatitis, la piel seca, el eccema, las úlceras cutáneas y las estrías.
3. Puede reducir los síntomas de la fatiga suprarrenal
Debido a que es una potente fuente de omega-7, puede ayudar con la fatiga suprarrenal . Eliminar los alimentos que drenan el cuerpo, como la cafeína, el azúcar y los alimentos procesados, y agregar alimentos que curan el cuerpo, como los omega-3 que se encuentran en los pescados grasos, el aceite de pescado y el aceite de espino amarillo, además de los omega-7. contiene aceite, puede proporcionar la base curativa perfecta necesaria. Combinado con mucho descanso, una reducción de la ansiedad y el ejercicio, puede ayudar a que sus niveles de energía vuelvan a la normalidad.
4. Ayuda a prevenir infecciones y estimula el sistema inmunológico
Debido a que los antioxidantes ayudan a mejorar la función inmunológica al proteger el cuerpo de infecciones causadas por bacterias, virus o parásitos, el aceite de espino amarillo, utilizado como parte de su suplementación de nutrientes, puede evitar que las bacterias infecciosas causen inflamación en el cuerpo y, por lo tanto, puede estimular su sistema inmunológico.
5. Trata las enfermedades cardiovasculares
Es posible que su consumo diario pueda prevenir enfermedades cardiovasculares, como aterosclerosis, hipertensión e incluso infartos.
6. Lucha contra la diabetes
Puede ayudar a mantener los niveles normales de azúcar en la sangre manteniéndolos en rangos moderados, combatiendo en última instancia la diabetes tipo 2 y los síntomas de la diabetes.
Datos interesantes
Proviene del fruto de una planta, existe desde hace miles de años y es conocido como un remedio natural para numerosas dolencias. Inicialmente, se hizo conocido como un gran sanador para los caballos que habían pasado por la batalla en la época de la Antigua Grecia. El aceite de espino amarillo se conoce como "medicina enviada por Dios" u "oro líquido" en el Tíbet, China y Mongolia, dada su reputación curativa.
Se ha observado en los antiguos textos curativos tibetanos desde la dinastía Tang (617-907) y se le ha llamado "el fruto sagrado del Himalaya". Su uso se ha registrado en los primeros remedios a base de hierbas de la medicina ayurvédica, mencionado ya en el año 5000 a. C. en el espacio." ( 12 )
Modo de empleo y dosificación
Puede encontrar aceite de espino amarillo de las semillas y las bayas. El proceso de extracción es importante, y algunos expertos en salud recomiendan lo que se llama "aceite de espino amarillo extraído con CO2 supercrítico", ya que conserva mejor los nutrientes que contiene que otros procesos. Aunque debe seguir las instrucciones de la botella, busque 1,000 miligramos de espino amarillo puro por porción y tómelo dos veces al día.
Como casi todo, si la etiqueta no está clara, es probable que contenga otros ingredientes, lo que significa que no es aceite puro de espino amarillo. Para ver los beneficios, probablemente deba tomarlo durante al menos 30 días.
Por lo general, los jugos y las mezclas contienen muy poco espino amarillo, así que tómese el tiempo para leer las etiquetas con atención. Si puede encontrar aceite de espino amarillo que provenga tanto de las semillas como de las bayas, obtendrá la mayor cantidad de beneficios. Debería poder encontrarlo en su tienda local de alimentos saludables. Solo tenga cuidado de asegurarse de obtener el producto puro.
El espino amarillo es agrio cuando se come crudo, por lo que a menudo se encuentra en mermeladas y jarabes, o como suplementos que se encuentran en cápsulas o en forma de jugo, lo que facilita su inclusión en batidos.
Riesgos y efectos secundarios
Cualquier persona que esté embarazada, amamantando, tomando medicamentos o luchando contra cualquier enfermedad debe tomar precauciones adicionales y consultar a un médico antes de usarlo en la dieta o en la piel. Puede ser mejor evitarlo por completo.
Se sabe que retarda la coagulación de la sangre, pero también se ha observado que aumenta el sangrado y los hematomas en personas con trastornos hemorrágicos. Debido a que puede causar sangrado adicional durante la cirugía, es mejor dejar de usar aproximadamente dos semanas antes de cualquier cirugía programada.