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La tiroides es una glándula pequeña en forma de mariposa ubicada en la base del cuello, pero su impacto en el organismo es enorme. Regula el metabolismo, la temperatura corporal, la energía, la digestión y el estado de ánimo. Cuando la tiroides no funciona correctamente, pueden aparecer síntomas como fatiga,

El sistema digestivo es mucho más que un órgano encargado de procesar los alimentos. Es el epicentro de la salud, influyendo en la energía, el estado de ánimo, la inmunidad e incluso la salud mental. Un intestino en equilibrio es fundamental para absorber nutrientes, eliminar toxinas y mantener un sistema

La esclerosis múltiple (EM) es una enfermedad autoinmune crónica que afecta el sistema nervioso central (cerebro y médula espinal). En esta condición, el sistema inmunológico ataca por error la mielina, una sustancia que recubre y protege las fibras nerviosas, lo que provoca inflamación y daños en la comunicación entre el

El consumo de tabaco es uno de los hábitos más perjudiciales para la salud que afecta a millones de personas en todo el mundo. Aunque las consecuencias para la salud son bien conocidas, el tabaco sigue siendo una de las principales causas prevenibles de enfermedades y muertes. A continuación, exploraremos

La hipertensión, también conocida como presión arterial alta, es una de las condiciones de salud más comunes en el mundo. A menudo, se le denomina el "asesino silencioso" porque, en muchas personas, no presenta síntomas evidentes pero puede causar graves complicaciones a largo plazo, como enfermedades cardíacas, accidentes cerebrovasculares y

La Enfermedad inflamatoria intestinal (EII) es un término que engloba dos trastornos crónicos y debilitantes: la enfermedad de Crohn y la colitis ulcerosa. Ambas condiciones comparten un origen inflamatorio en el tracto gastrointestinal, pero se manifiestan de maneras diferentes y afectan diferentes partes del intestino. La EII puede afectar la

La donación de leche materna es una práctica increíblemente generosa y valiosa, que proporciona a los bebés en situación de vulnerabilidad la oportunidad de recibir los beneficios de la leche materna, incluso cuando su madre no puede amamantarlos. La leche materna es el alimento más completo y natural para los

El parto humanizado es un enfoque que pone a la mujer en el centro de su experiencia de parto, respetando sus deseos, necesidades emocionales y físicas, y promoviendo su autonomía. A diferencia del modelo tradicional, que a menudo es más clínico y protocolizado, el parto humanizado busca ofrecer una experiencia

La fibromialgia y el síndrome de fatiga crónica son dos trastornos que afectan a millones de personas alrededor del mundo, a menudo de manera simultánea. A pesar de que ambos comparten síntomas similares, como fatiga extrema, dolor generalizado y dificultades cognitivas, son condiciones distintas. Sin embargo, ambos pueden tener un

El lupus es una enfermedad autoinmune compleja que afecta a miles de personas en todo el mundo, especialmente a mujeres en edad fértil. A pesar de su prevalencia, muchas veces es mal entendido, y las personas diagnosticadas con lupus enfrentan desafíos significativos no solo por los síntomas físicos, sino también

El cáncer de ovario es una de las formas más agresivas de cáncer en el sistema reproductivo femenino. A menudo, se le llama "el asesino silencioso" porque sus síntomas no son evidentes hasta que la enfermedad ha avanzado significativamente. Sin embargo, con el enfoque adecuado, es posible mejorar las perspectivas

El asma es una afección respiratoria crónica que afecta las vías aéreas de los pulmones, causando dificultad para respirar, tos, sibilancias y opresión en el pecho. Esta condición puede variar en severidad, y sus síntomas son desencadenados por una inflamación de las vías respiratorias que se estrechan y producen mucosidad

La enfermedad celíaca es un trastorno autoinmune crónico en el cual el consumo de gluten, una proteína presente en el trigo, la cebada y el centeno, desencadena una reacción inflamatoria en el intestino delgado. Esta inflamación puede dañar las vellosidades intestinales, que son esenciales para la absorción de nutrientes. A

La enfermedad de Lyme es una infección bacteriana transmitida por las garrapatas, principalmente la Borrelia burgdorferi. Esta enfermedad puede parecer, en muchos casos, un misterio médico, ya que sus síntomas varían ampliamente y pueden confundirse con otros trastornos. Desde dolores articulares hasta problemas neurológicos, la enfermedad de Lyme tiene un

Sabemos que la hora de la comida con los niños puede ser una aventura épica, ¡pero no de las que te dejan agotado! A veces parece que los pequeños no tienen ningún interés en lo que les pones en el plato (y puede que prefieran una pizza o un helado)

¡Las vacaciones están a la vuelta de la esquina!  Ese tan esperado momento para descansar, explorar nuevos destinos y disfrutar de tiempo libre. Sin embargo, muchos de nosotros tememos que nuestras rutinas saludables se vean afectadas por la tentación de comer fuera de casa o probar todas las delicias locales.

Hoy en día, vivimos en un mundo lleno de opciones para distraernos y ocupar nuestro tiempo. Desde el trabajo hasta las redes sociales, constantemente estamos sentados o inmóviles durante largas horas. Sin embargo, hay algo que no debemos dejar de lado: la actividad física regular. Ya sea caminar, correr, nadar

En el mundo de la salud, cada vez más personas están buscando tratamientos que vayan más allá de simplemente aliviar los síntomas. Buscan enfoques holísticos que se centren en la raíz de los problemas, y eso es precisamente lo que ofrecen la medicina funcional y la kinesiología. Estas dos disciplinas,

La enfermedad de Lyme es una infección bacteriana que se transmite a través de la picadura de garrapatas infectadas. Esta condición, si no se trata a tiempo, puede tener efectos devastadores en el cuerpo, afectando órganos como el corazón, las articulaciones y el sistema nervioso. Los síntomas incluyen fatiga extrema,

Seguramente has escuchado hablar del ADN, pero ¿realmente sabes qué es y cómo influye en tu vida? ¡No te preocupes, hoy te lo voy a contar de una forma fácil de entender! El ADN (ácido desoxirribonucleico) es como el manual de instrucciones que lleva tu cuerpo para hacer todo lo

El autismo es un tema que, aunque está cobrando más visibilidad en los últimos años, sigue siendo un misterio para muchas personas. A menudo, escuchamos sobre el autismo en las noticias o lo vemos en películas, pero ¿realmente entendemos qué es y cómo afecta a quienes lo viven? La verdad

En el mundo actual, nos encontramos cada vez más conscientes de la importancia de llevar un estilo de vida saludable. Cada vez más personas se interesan por conocer cómo prevenir enfermedades antes de que se presenten, lo que ha llevado a un auge de lo que se conoce como salud

La hemofilia es una condición poco conocida, pero muy importante, que afecta a las personas en su capacidad para coagular la sangre. Es una enfermedad genética, lo que significa que está relacionada con los genes que heredamos de nuestros padres. Si alguna vez has escuchado hablar de la "enfermedad de

El cáncer de colon es uno de los tipos de cáncer más comunes a nivel mundial. Afecta al intestino grueso y, si no se detecta a tiempo, puede extenderse a otras áreas del cuerpo. Aunque los tratamientos convencionales como la cirugía, la quimioterapia y la radioterapia son fundamentales, el enfoque