¿Sabes qué es el síndrome de Sjögren?

El síndrome de Sjögren es una enfermedad autoinmune sistémica de por vida que hace que los glóbulos blancos ataquen por error a las células y tejidos sanos. Estos glóbulos blancos generalmente se enfocan en atacar gérmenes para proteger contra infecciones. Pero con esta condición, se enfocan primero en destruir las glándulas productoras de humedad en la boca y los ojos. A medida que avanza la enfermedad, puede atacar otras partes del cuerpo, incluidos los tejidos blandos, las articulaciones, los nervios, los riñones, los pulmones, la tiroides y el hígado.

Alrededor del 5o% de las veces, el síndrome de Sjögren ocurre solo. Esto se conoce como síndrome de Sjögren primario. El otro 50% de las veces, ocurre junto con otra enfermedad autoinmune como la artritis reumatoide, la enfermedad de Hashimoto, la esclerodermia o el lupus y se conoce como síndrome de Sjögren secundario. Como se considera un trastorno inflamatorio crónico y comparte muchos de los mismos síntomas con otros trastornos autoinmunes, puede ser difícil de diagnosticar.

Esta condición no es curable, pero existen tratamientos efectivos para ayudar a minimizar los síntomas del síndrome de Sjögren. Puede entrar en remisión y muchas personas viven vidas productivas y saludables. De hecho, la gran mayoría de los diagnosticados se mantienen muy saludables sin complicaciones graves. Sin embargo, existen mayores riesgos para la salud asociados con esta afección.

Se recomiendan precauciones especiales y comunicación regular con un reumatólogo para que cualquier complicación se detecte rápidamente. Cualquier cambio en las glándulas, dolor y respiración debe informarse de inmediato, ya que puede ser el resultado de problemas que se desarrollan en los pulmones, el hígado o los riñones.

Síntomas del síndrome de Sjögren

Los síntomas y su gravedad varían mucho de una persona a otra. Y la enfermedad puede evolucionar, entrar en remisión o empeorar. No todas las personas con esta enfermedad autoinmune crónica experimentarán todos los síntomas a continuación.

Ojos secos
Ojos que se sienten arenosos, pican o arden
Sensación de sequedad o tiza en la boca.
Síndrome de boca ardiente
Caries
Gingivitis
Úlceras de boca
Pérdida del gusto
Glándulas salivales inflamadas
Tos seca y ronca
Labios secos
Dificultad para tragar
Acidez estomacal o ERGE
Dolor, hinchazón o rigidez en las articulaciones
Dolor muscular y debilidad
Piel seca
Erupciones en la piel
Sequedad vaginal
Fatiga prolongada o crónica.
Inflamación pulmonar
Síntomas asociados con el fenómeno de Raynaud
Síntomas asociados con la enfermedad de Hashimoto

Causas y factores de riesgo

Si bien los investigadores aún no han identificado una causa, se cree que ciertos marcadores genéticos ponen a las personas en mayor riesgo. Pero parece que debe haber algún tipo de desencadenante para que se desarrolle el síndrome de Sjögren. El desencadenante puede deberse a un estrés extremo oa una infección viral o bacteriana. En esencia, esta condición ocurre cuando el cuerpo produce anticuerpos adicionales en la sangre que atacan las células y los tejidos sanos. Esto conduce a la inflamación y disfunción de órganos y glándulas clave en el cuerpo.

Los factores de riesgo reconocidos incluyen:

Ser mujer
Tener más de 50 años
Miembros de la familia con una enfermedad autoinmune
Enfermedad de Hashimoto
Lupus
Esclerodermia
Artritis reumatoide
Enfermedad de Raynaud
Ciertos marcadores genéticos

Peligros del síndrome de Sjögren

Pueden surgir complicaciones y peligros de esta condición.

Caries dentales por boca seca
Boca seca
Candidiasis oral
Candidiasis vaginal
Cambios en la visión y visión borrosa
Daño en la córnea debido a los ojos secos
Sensibilidad a la luz
Inflamación en pulmón, riñón e hígado
Vasculitis, una inflamación de los vasos sanguíneos
Sensibilidad nerviosa: hormigueo, ardor en manos y pies y entumecimiento
Inflamación de los ganglios linfáticos
Linfoma
Neuropatía periférica
Enfermedad pulmonar intersticial
Enfermedad quística pulmonar
Linfoma MALT
Pérdida del embarazo
Síndrome de lupus neonatal
Tumores de parótida

¿Qué hacer si sospecha del síndrome de Sjögren?

El síndrome de Sjogren es muy difícil de diagnosticar ya que muchos de los signos y síntomas son muy similares a los de otras enfermedades. Y hay ciertos medicamentos que imitan los signos. El diagnóstico requiere análisis de sangre, exámenes oculares, pruebas de imagen y, a veces, biopsias. Desafortunadamente, no existe una sola prueba que pueda darte una respuesta. Algunas de las pruebas que debe solicitar incluyen:

Prueba ANA. El 70% de las personas con esta afección dan positivo para ANA.
Pruebas SSA y SSB. La mayoría de los pacientes con Sjogren primario tienen los anticuerpos identificados en estas pruebas.
Factor reumatoide. 60 a 70% de los pacientes tienen un factor positivo.
Compruebe las proteínas de la sangre. Las proteínas sanguíneas están elevadas para las personas con síndrome de Sjogren.
Prueba de Schirmer. Para probar los ojos secos.
Examen con lámpara de hendidura. Un oftalmólogo examina el ojo en busca de inflamación y sequedad.
Biopsia de labio. Extirpación y prueba de glándulas salivales del labio inferior.

Como la mayoría de las enfermedades autoinmunes, no hay cura. Los protocolos de tratamiento convencionales funcionan para aliviar los síntomas y prevenir el desarrollo de complicaciones potencialmente graves. El tratamiento varía según los síntomas experimentados y su gravedad.

Los investigadores de Johns Hopkins Medicine, División de Reumatología, mencionan los desafíos del tratamiento, ya que se trata de un rompecabezas complejo y la enfermedad y el tratamiento de cada paciente deben tratarse individualmente. Los tratamientos convencionales comunes incluyen:

Gotas recetadas para los ojos para la inflamación.
Fármacos estimulantes de la saliva y la mucosidad
AINE para el dolor muscular y articular para aliviar la inflamación
Corticosteroides para pulmón, riñón, vasos sanguíneos y el sistema nervioso
Medicamentos antimicóticos para infecciones por hongos y aftas
Medicamentos antirreumáticos modificadores de la enfermedad, que suprimen el sistema inmunitario
Procedimiento quirúrgico para implantar tapones de colágeno o silicona para preservar las lágrimas

Tratamiento natural

Ojos secos
Para aliviar los ojos secos y picazón, usa gotas para los ojos naturales o un poco de aceite de coco orgánico para ayudar a calmar y proteger el ojo. No se recomienda frotar los ojos secos, ya que si faltan lágrimas para eliminar las partículas, puede rascarse la córnea accidentalmente. Además de los tratamientos tópicos, los investigadores han encontrado un vínculo entre los niveles bajos de ácidos grasos omega-3 y la enfermedad del ojo seco. Complementa con 1 cucharada de aceite de linaza orgánico, prensado en frío y de alta calidad todos los días. Además, existe cierta evidencia que respalda la aplicación tópica de ácidos grasos esenciales para la sequedad ocular. Sin embargo, es necesario un aceite de grado médico libre de contaminantes y partículas.
Labios secos
La boca seca y la falta de saliva pueden causar labios secos y agrietados. Para aliviar las molestias, utiliza un bálsamo labial natural.
Candidiasis Oral
Para una candidiasis oral, use aceite de canela. Los investigadores han demostrado que el aceite de canela muestra una gran actividad contra la cándida, lo que lo convierte en una de las mejores formas de combatir las infecciones por cándida. Para obtener los mejores resultados, bebe un par de tazas de té con aceite de canela, limón y miel todos los días mientras persistan los síntomas. Vierte agua muy tibia (no hirviendo) en una taza sobre una rodaja de limón y deja reposar durante tres o cuatro minutos. Revuelve, retire la rodaja de limón y agregue 1 cucharadita de miel cruda y de 6 a 8 gotas de aceite de canela.
Piel seca, ojos y garganta
Usa un humidificador para agregar la humedad que tanto necesita a su hogar. Esto es particularmente importante en el dormitorio. Encuentra un humidificador que produzca vapor tibio, y preferiblemente uno que esté especialmente diseñado para difundir aceites esenciales en el aire. Una amplia investigación ha demostrado que la aromaterapia mejora la calidad del sueño, mejora la salud de la piel, reduce la fatiga y puede mejorar la salud de la piel.
Boca Seca
Es importante beber agua a sorbos a lo largo del día y evitar los alimentos y bebidas ácidos. Eso significa renunciar a los refrescos de cola, las bebidas deportivas, el café y el alcohol, ya que pueden empeorar los síntomas de la boca seca y dañar el esmalte de los dientes. Disfruta de alimentos húmedos y sopas; evita los alimentos secos o calcáreos para preservar tu saliva. A lo largo del día, bebe caldo de huesos, que además de mantener la boca húmeda, puede ayudar a mejorar los síntomas de la ERGE, apoyar la salud de la piel y las articulaciones y aliviar la inflamación. Además, se ha demostrado que la acupuntura mejora la xerostomía o boca seca. En un estudio publicado en el Journal of Oral Rehabilitation, los investigadores encontraron que la acupuntura induce un aumento en el flujo sanguíneo local, aumentando el flujo salival. El estudio probó cuatro tipos diferentes de estimulación de acupuntura y encontró que la acupuntura manual y la electroacupuntura de baja frecuencia proporcionaron los mejores y más duraderos resultados.
Salud bucodental
La boca seca, además de ser incómoda, puede dañar el esmalte de los dientes y las encías, provocando caries y enfermedades de las encías. Es esencial hacerse chequeos regulares con un dentista que entienda el síndrome de Sjogren y practicar una buena higiene bucal. Además, practicar extracción de aceite de coco todos los días puede ayudar a desintoxicar la boca; prevenir y tratar la caries dental; matar el mal aliento; reducir la inflamación; y calmar la sequedad de boca y garganta.
Inflamación
El aumento de la ingesta de alimentos ricos en omega-3 es una necesidad para ayudar a combatir la inflamación asociada con el síndrome de Sjogren. Las investigaciones muestran que los omega-3 reducen el dolor articular y muscular; mejorar el estado de ánimo; mejorar la salud de la piel; y apoyar la función cardiovascular saludable. Para la dieta del síndrome de Sjögren, asegúrate de incluir alimentos como salmón silvestre, nueces, natto y semillas de linaza molidas.
Vitamina C
Para la salud del sistema inmunológico y para aumentar la producción de lágrimas y saliva, tome 1000 miligramos de vitamina C al día, además de incluir alimentos ricos en vitamina C en su dieta. La vitamina C junto con los ácidos grasos esenciales pueden ayudar a mejorar los síntomas de los ojos secos y la boca seca en pacientes con Sjögren.
Protección contra el cáncer y la neuropatía
En un estudio publicado en Journal of Autoimmunity, los investigadores afirman que los niveles bajos de vitamina D3 en pacientes con Sjögren están asociados con un mayor riesgo de neuropatía y linfoma. Como ambas condiciones son un problema de salud grave y una complicación reconocida del síndrome de Sjögren, es esencial asegurarse de que no tenga deficiencia de vitamina D. Asegúrese de recibir mucha luz solar directa todos los días y consuma alimentos ricos en vitamina D como el halibut salvaje, la caballa, la anguila y el salmón.