La epilepsia es una condición neurológica caracterizada por descargas eléctricas anormales en el cerebro, que generan crisis de diferente tipo. Tradicionalmente se aborda solo con medicamentos anticonvulsivos, pero la medicina funcional aporta una mirada complementaria: ¿qué factores biológicos, metabólicos, inflamatorios o ambientales están aumentando la excitabilidad neuronal?
Y más importante aún: ¿qué podemos hacer para modularlos?

1. La epilepsia no es solo un trastorno eléctrico: es un trastorno del terreno neurológico

El cerebro funciona como una red eléctrica altamente sensible a:

Inflamación
Estrés oxidativo
Metabolismo energético
Estado de la microbiota
Toxicidad
Deficiencias nutricionales
Sueño
Hormonas

Cuando uno de estos pilares se altera, las neuronas se vuelven más vulnerables a disparos anormales.

La medicina funcional busca restaurar este terreno desde la raíz.

2. Causas raíz que la medicina funcional considera en la epilepsia

2.1 Inflamación neuroinmune

La neuroinflamación aumenta la actividad eléctrica del cerebro. Puede originarse por:

Infecciones
Permeabilidad intestinal (“intestino permeable”)
Deficiencia de omega 3
Gluten en personas sensibles
Problemas de microbiota
Exposición a toxinas

Reducir inflamación es uno de los pilares para estabilizar el sistema nervioso.

2.2 Disfunción mitocondrial

Las mitocondrias producen la energía cerebral, y una falla en ellas puede aumentar convulsiones.

Claves funcionales:

CoQ10
Ribosa
L-carnitina
Magnesio
Vitaminas B (especialmente B6, B12 y folato)
DHA

2.3 Alteraciones del metabolismo de glucosa

El cerebro dependiente de glucosa puede volverse inestable ante fluctuaciones de azúcar.
Por eso surgen alternativas como:

Dieta cetogénica (una de las terapias con mejor evidencia para epilepsia refractaria)
Low carb antiinflamatoria
Ayunos supervisados según caso

El objetivo es dar al cerebro energía estable y reducir estrés oxidativo.

2.4 Microbiota intestinal y eje intestino-cerebro

Hoy sabemos que niños y adultos con epilepsia suelen tener disbiosis:

Menor diversidad bacteriana
Más bacterias proinflamatorias
Mayor permeabilidad intestinal

Cuando se corrige la microbiota, muchos pacientes mejoran la frecuencia e intensidad de sus crisis.

2.5 Deficiencias nutricionales asociadas a aumento de convulsiones

Algunas deficiencias comunes:

Magnesio
Zinc
Vitamina D
B6
B12
Folatos
Selenio
Taurina
CoQ10

Estas moléculas regulan neurotransmisores, electricidad neuronal y detoxificación.

2.6 Toxinas ambientales

El cerebro es exquisitamente sensible a:

Metales pesados (mercurio, arsénico, plomo)
Pesticidas
Solventes
BPA
Contaminación del aire

La carga tóxica puede alterar mitocondria, inflamación y neurotransmisores.

2.7 Estrés crónico y sueño deficiente

El cortisol elevado excita el sistema nervioso.
Dormir poco es uno de los desencadenantes más potentes de crisis.

3. ¿Qué propone la medicina funcional como apoyo integrativo?

Nunca sustituye el tratamiento neurológico, sino que lo complementa para estabilizar el terreno neurológico y reducir desencadenantes.

3.1 Nutrición antiinflamatoria específica para el cerebro

Eliminar ultraprocesados, azúcar y grasas trans.
Aumentar omega 3 (salmón, sardina, chía).
Vegetales de todos los colores ricos en antioxidantes.
Carnes limpias, pescados y huevos de buena calidad.
Reducir gluten en personas sensibles o con autoinmunidad.

3.2 Dieta cetogénica o cetogénica modificada

Es una de las terapias más estudiadas, especialmente para epilepsia infantil refractaria.
Beneficios:

Produce cuerpos cetónicos, una fuente de energía estable para el cerebro.
Reduce inflamación.
Modula neurotransmisores.
Estabiliza la actividad eléctrica.
Mejora la función mitocondrial.

Debe ser supervisada, especialmente en niños.

3.3 Microbiota: reparar el intestino para reparar el cerebro

Intervenciones funcionales:

Probióticos específicos
Prebióticos
Eliminación del sobrecrecimiento fúngico o bacteriano si existe
Dieta natural rica en fibra
Evitar antibióticos innecesarios

El eje intestino-cerebro es clave en el control de crisis.

3.4 Regulación de neurotransmisores

Nutrientes que favorecen equilibrio:

Magnesio glicinato o treonato
Taurina
GABA (según caso)
L-teanina
B6 para producción de GABA
Zinc para equilibrio glutamato/GABA

3.5 Reducción de toxinas

Claves:

Filtrar agua
Evitar pescados grandes con mercurio
Usar cosméticos libres de ftalatos y fragancias
Evitar sartenes antiadherentes dañados
Aumentar crucíferas para detox hepática

3.6 Salud mitocondrial

Soporte funcional:

Coenzima Q10
L-carnitina
Riboflavina (B2)
NAD+ en adultos
Vitamina D
Ácido alfa lipoico
DHA

3.7 Sueño reparador y regulación del nervio vago

Técnicas:

Rutina de sueño consistente
Respiración 4-7-8
Lámina de descarga o grounding
Meditación guiada
Yoga suave
Masaje del nervio vago
Exposición natural a luz solar

Un sistema nervioso regulado es menos propenso a convulsiones.

4. Rol de los suplementos (siempre supervisados)

Algunos con evidencia integrativa:

Magnesio
Taurina
Vitamina D
B6
B12
Folato
DHA
CoQ10
L-carnitina
NAC (reduce estrés oxidativo)
Probióticos específicos

Nunca reemplazan el tratamiento médico, pero lo potencian.

5. Identificar desencadenantes individuales

Cada persona tiene distintos triggers:

Falta de sueño
Estrés
Infecciones
Fiebre
Pantallas y luces brillantes
Azúcar
Carbohidratos simples
Golpes en la cabeza
Medicamentos
Alcohol

La medicina funcional busca personalizarlos.

Conclusión: La epilepsia requiere cerebro, intestino, mitocondria y ambiente en equilibrio

La medicina funcional no promete “curar” la epilepsia, pero sí ofrece estrategias para:

Reducir inflamación
Estabilizar energía cerebral
Mejorar la microbiota
Optimizar nutrientes
Reducir desencadenantes
Fortalecer mitocondria
Regular el sistema nervioso
Mejorar la calidad de vida

El abordaje integrativo es especialmente valioso en epilepsia resistente, niños con autismo asociado, y adultos con crisis desencadenadas por estrés, inflamación o toxinas.