¿Sabías que estos factores pueden ser causantes de cáncer?

Según el Instituto Nacional del Cáncer de Estados Unidos, aproximadamente el 39,6% de los hombres y mujeres serán diagnosticados con cáncer en algún momento de sus vidas.  Investigaciones anteriores muestran que la genética representa solo alrededor de la mitad de todos los cánceres, lo que sugiere que las exposiciones ambientales y los factores socioeconómicos también pueden desempeñar un papel. El cáncer se ha convertido rápidamente en una de las principales causas de muerte, pero conocer su riesgo puede ayudarnos a la prevención

La obesidad, la mala alimentación, el desequilibrios hormonal y la inflamación crónica son causas bien conocidas de cáncer. Pero algunos causantes de cáncer no son tan obvios. ¿Qué pasaría si le dijera que las exposiciones diarias y los hábitos aparentemente inofensivos en realidad podrían aumentar su riesgo de cáncer?

¿Qué causa el cáncer? Aquí hay causas inesperadas de cáncer

• Lugar donde habitas. Un estudio de 2017 publicado en la revista Cancer encontró que, los condados con la peor calidad del aire, el agua, la tierra, el entorno construido y los factores sociodemográficos enfrentan una mayor incidencia de cáncer. La mala calidad del aire y el entorno construido (presencia de carreteras principales, disponibilidad de transporte público y vivienda) se correlacionaron más fuertemente con las altas tasas de cáncer. Estos hallazgos se aplicaron tanto a hombres como a mujeres, y el cáncer de próstata y de mama se asoció más fuertemente con un entorno deficiente.
• Alimentos quemados y tostados. El vínculo del cáncer con la comida frita  e inflamación puede no ser una sorpresa. La acrilamida es una sustancia química que se crea en los alimentos ricos en almidón (como las papas y las tostadas) cuando se cocinan a temperaturas más altas. Freír, hornear o asar alimentos ricos en almidón a más de 120° C parece desencadenar la formación de acrilamida, mientras que hervirlos y calentarlos en el microondas es menos probable que lo hagan. Los estudios sugieren que la acrilamida puede dañar el ADN y causar cáncer en animales. Por esta razón, la Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer nombró a la acrilamida como un "carcinógeno probable", pero hasta el momento, comer alimentos que contienen acrilamida no se ha relacionado directamente con un mayor riesgo de cáncer en humanos . Una investigación hecha en el Centro de Investigación del Cáncer de Hawái descubrió que cocinar carne con adobos comprados en la tienda que a menudo contienen exceso de azúcar y jarabe de maíz con alto contenido de fructosa en realidad puede triplicar la cantidad de aminas heterocíclicas (HCA), compuestos tóxicos y cancerígenos que también se encuentran en el humo del cigarrillo.
• Velas aromáticas. Diversos investigadores midieron los niveles de "sustancias químicas orgánicas volátiles" en seis casas en York, Inglaterra, en el transcurso de cinco días. Le pidieron a cada residente que anotaran los productos  ambientadores y los productos de limpieza que usaban, incluida la frecuencia con la que los usaban. Luego, probaron el aire en cada hogar. El limoneno, un químico sintético utilizado para crear olores cítricos, resultó ser el culpable número uno detectado. Como era de esperar, las casas que usaron los productos más perfumados dieron positivo en las cantidades más altas de limoneno.
• Un estilo de vida sedentario. Un análisis de 2014 realizado por la Universidad de Ratisbona, Alemania, publicado en el Journal of National Cancer Institute, evaluó la correlación entre el tiempo frente a la televisión, recreativamente, en la oficina  en relación con el riesgo de cáncer.  Los investigadores encontraron que los participantes más sedentarios enfrentaban un mayor riesgo de cáncer de colon, endometrio y pulmón. El riesgo de cáncer aumentó con cada aumento de 2 horas en el tiempo sentado. Esto parecía ser independiente de la actividad física, lo que implica que una gran cantidad de tiempo que se pasa sentado puede ser perjudicial incluso si se está físicamente activo.
• Trabajar durante el turno de noche Según varios estudios , este trabajo nocturno puede aumentar el riesgo de cáncer en algunas personas. En un estudio con ratones, los investigadores del MIT descubrieron que dos genes encargados de controlar el ritmo circadiano de las células, el ciclo de 24 horas que regula cuándo nos vamos a dormir y cuándo nos despertamos, también funcionan como supresores de tumores. Dado que el ritmo circadiano central del cuerpo funciona principalmente en respuesta a la luz y la oscuridad del ambiente, los turnos nocturnos interfieren con el ritmo circadiano natural del cuerpo. En el estudio, los investigadores dividieron a los ratones en dos grupos; un grupo de ratones pasó por un horario de luz normal (12 horas de luz y 12 horas de oscuridad). Los investigadores expusieron al otro grupo a 8 horas adicionales de luz cada 2 o 3 días. En comparación con el grupo de control, los ratones expuestos a una iluminación anormal experimentaron un crecimiento tumoral más rápido y agresivo.
• Empaque de los alimentos procesados.  Los envases de comida rápida y comida procesada, como envolturas y cajas, a menudo contienen productos químicos perfluorados. También conocidos como PFC y PFAS, estos revestimientos repelentes de grasa y manchas en los empaques migran fácilmente del empaque a los alimentos. Estos productos químicos están relacionados con todo, desde el cáncer, problemas reproductivos, deterioro de la función inmunológica y otros efectos sobre la salud.
• Protectores solares. Si bien la exposición excesiva a la luz solar puede causar cáncer, el uso excesivo del tipo incorrecto de protector solar también conlleva sus propios riesgos. La benzofenona-3 (u oxibenzona), un ingrediente común en los protectores solares, produce radicales libres, que pueden provocar daños en el ADN y el crecimiento del cáncer.
• Aserrín.  La Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer (IARC) también clasificó el polvo de madera como carcinógeno humano. Un estudio observó que los trabajadores de muebles y otros trabajadores expuestos al polvo de madera tenían más probabilidades de desarrollar una forma de cáncer nasal llamado adenocarcinoma. El polvo de madera dura, incluidos el nogal y el roble, presenta el mayor riesgo.
• Virus y bacterias.Los virus como el virus de Epstein-Barr y el VIH están relacionados con el cáncer a través de una serie de estudios. Los investigadores creen que al menos el 95% de la población generalmente se ve afectada por el virus de Epstein-Barr (EBV) en la edad adulta. El EBV es más conocido por causar mononucleosis, o "mono", la "enfermedad de los besos", pero la mayoría de las infecciones por EVB no se notan, incluso cuando están activas en el cuerpo. La mayoría de las personas no sufren síntomas ni consecuencias inmediatas. El EBV permanece inactivo durante toda la vida hasta que se desencadena por la exposición a pesticidas o moho. Las deficiencias nutricionales, las lesiones, la exposición a metales pesados ​​y el trauma mental también pueden devolver la vida a un virus latente. En un estudio de 2016, los investigadores encontraron que las células mamarias se unieron al virus de Epstein Barr y se transformaron en un cáncer agresivo. Por esta razón, los investigadores concluyeron que el EBV puede aumentar la tasa de crecimiento del cáncer de mama maligno. La investigación también muestra que las personas con VIH enfrentan un mayor riesgo de desarrollar sarcoma de Kaposi, linfoma no Hodgkin y cáncer de cuello uterino.  
• Consumo de alcohol. En 2016, investigadores daneses publicaron un estudio que relacionaba el aumento del consumo de alcohol con el riesgo de cáncer de mama. Los investigadores encontraron que las mujeres que aumentaron la cantidad de alcohol que bebieron durante un período de cinco años enfrentaron un mayor riesgo de cáncer de mama. Sin embargo, el mismo estudio encontró un menor riesgo de enfermedad cardíaca en las mujeres que bebían más. Además del cáncer de mama, los investigadores también relacionaron el alcohol con el cáncer de cabeza y cuello, el cáncer de esófago, el cáncer de hígado y el cáncer colorrectal, esto se debe a que nuestro cuerpo metaboliza el etanol de las bebidas alcohólicas en acetaldehído, que puede dañar el ADN y las proteínas del cuerpo. El alcohol también puede desencadenar la oxidación en el cuerpo, dañando aún más el ADN, las proteínas y las grasas. La absorción deficiente de nutrientes y el aumento de los niveles de estrógeno también pueden ser los culpables.
• Falta de luz solar. Según investigadores del Moores Cancer Center de la Universidad de California en San Diego, aproximadamente 250 000 casos de cáncer colorrectal y 350 000 casos de cáncer de mama podrían prevenirse en todo el mundo aumentando los niveles de vitamina D3. Los investigadores examinaron la asociación entre la vitamina D y el cáncer mediante mediciones satelitales del sol y la cobertura de nubes. Tomaron esa información y analizaron los niveles de suero sanguíneo de vitamina D3. Al final, los investigadores encontraron una correlación inversa entre la vitamina D sérica y el riesgo de cáncer colorrectal y de mama, lo que significa que cuanto menos vitamina D, mayor es el riesgo.