¿Qué son las hierbas antivirales?
Las hierbas antivirales inhiben el desarrollo de virus. Muchas de las mejores hierbas antivirales estimulan el sistema inmunológico, lo que permite que el cuerpo ataque a los patógenos virales. Esto puede ser incluso mejor que atacar patógenos específicos, para lo cual están diseñados los medicamentos antivirales, porque los patógenos mutan con el tiempo y se vuelven menos susceptibles al tratamiento.
Las hierbas antivirales no solo combaten las infecciones virales, estimulan el sistema inmunológico y funcionan como remedios naturales contra la gripe, sino que también tienen una serie de otros beneficios para la salud, como apoyo cardiovascular, digestivo y antiinflamatorio.
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Las mejores hierbas antivirales
- Equinácea
La equinácea se ha convertido en una de las hierbas más vendidas de todos los tiempos; eso se debe a que el uso regular de la equinácea es beneficioso para el apoyo inmunológico y la salud en general. Existe evidencia considerable que sugiere que los fitoquímicos en la equinácea tienen la capacidad de reducir las infecciones virales y los tumores. La equinácea es uno de los antivirales naturales más poderosos contra los virus humanos. Contiene un compuesto llamado equinaceína que impide que las bacterias y los virus penetren en las células sanas. Esto reduce en gran medida las posibilidades de contraer cualquier tipo de infección al consumir equinácea. Algunos beneficios más de la equinácea incluyen su capacidad para aliviar el dolor, reducir la inflamación, mejorar los problemas de la piel, tratar los problemas de las vías respiratorias superiores y mejorar la salud mental. - Bayas de saúco
La baya del saúco tiene poderosas propiedades antivirales que estimulan el sistema inmunológico. Varios estudios concluyen que la baya del saúco puede ayudar a acortar la duración de los síntomas del resfriado. También hay investigaciones que indican que el extracto diario de saúco funciona para mejorar los síntomas de la gripe. La baya del saúco es rica en compuestos antioxidantes y antiinflamatorios. También contiene un compuesto inmunoestimulante llamado antocianidinas. - Andrografis
Andrographis es una de las plantas medicinales más populares que se ha utilizado durante siglos en América, Asia y África. Posee poderosos compuestos que tienen efectos antivirales, antimicrobianos, antioxidantes y antiinflamatorios. Tradicionalmente, andrographis se usaba para la influenza y la malaria. En la actualidad, los investigadores han explorado andrographis como un potente remedio antiviral. Se ha considerado un compuesto milagroso para restringir la replicación y el desarrollo del virus. Un estudio de 2017 publicado en Microbes and Infection descubrió que cuando se administraba andrografólido (el ingrediente activo de andrographis) a ratones con el virus de la influenza, junto con un inhibidor de la entrada del virus, la combinación aumentaba la tasa de supervivencia, disminuía la patología pulmonar, disminuía la carga del virus, y citocinas inflamatorias reducidas. Andrographis está disponible en forma de cápsulas y tinturas, y se puede encontrar en línea o en la mayoría de las tiendas naturistas. - Ajo
Diversas investigaciones han demostrado que el ajo, o los compuestos químicos específicos que se encuentran en el ajo, son muy efectivos para matar innumerables microorganismos responsables de algunas de las infecciones más comunes y raras, como la tuberculosis, la neumonía, la candidiasis bucal y el herpes. No solo es una de las mejores hierbas antivirales para el herpes, sino que sus propiedades también ayudan a tratar las infecciones oculares y funciona como un remedio natural para las infecciones del oído. Algunos beneficios más del ajo crudo incluyen su capacidad para reducir el riesgo de cáncer, controlar la hipertensión, mejorar la salud cardiovascular y combatir la caída del cabello. - Raíz de astrágalo
La raíz de astrágalo, otra poderosa hierba antiviral, se ha utilizado en la medicina tradicional china durante siglos, y su uso principal es estimular el sistema inmunológico del cuerpo. Los estudios científicos han demostrado que el astrágalo tiene propiedades antivirales y estimula el sistema inmunológico, lo que sugiere que puede ayudar a remediar el resfriado común o la gripe. Es una de las hierbas antivirales más eficaces para el VHS. Un estudio de 2004 evaluó los efectos del astrágalo sobre el virus del herpes simple tipo 1 y encontró que la hierba tiene una eficacia inhibidora obvia. Otro estudio publicado en el Chinese Medical Sciences Journal concluyó que el astrágalo puede inhibir el crecimiento del virus coxsackie B en ratones. - Cola de pavo
El hongo cola de pavo es bien conocido por su capacidad para estimular la función inmunológica. Contiene polisacáridos que tienen poder inmunoestimulador cuando se consumen. Cuando los investigadores evaluaron los efectos inmunomoduladores de la cola de pavo, encontraron que podía aumentar las citoquinas antivirales y tenía efectos modestos sobre los factores de crecimiento. La investigación también sugiere que la cola de pavo es eficaz contra una cepa oral del virus del papiloma humano (VPH). Cuando se usó en combinación con reishi durante el período de tratamiento de 2 meses, los hongos mejoraron los resultados en el 88 por ciento de los pacientes. Las formas más comunes de usar la cola de pavo son en forma de cápsula, polvo o té. - Reishi
El hongo reishi es un adaptógeno que ayuda a fortalecer las defensas del organismo contra las infecciones. Ayuda a que el cuerpo vuelva a la homeostasis y regula la función inmunológica. Reishi contiene dos poderosos compuestos, polisacáridos y triterpenos, que son conocidos por su capacidad para mejorar la respuesta inmune y reducir la inflamación. Puedes encontrar fácilmente reishi y otros hongos medicinales en forma de cápsulas y polvo. - Raíz de regaliz
La raíz de regaliz está emergiendo como un actor destacado en la búsqueda de tratamiento y prevención de enfermedades como la hepatitis C, el VIH y la influenza. El Chinese Journal of Virology publicó una revisión que confirma la actividad antiviral de la raíz de regaliz debido a su contenido de triterpenoides. Otra publicación de 2010 señala los efectos antioxidantes, eliminadores de radicales libres e inmunoestimulantes del regaliz. Algunos beneficios más de la raíz de regaliz incluyen: Remedio para el dolor de garganta para un alivio rápido, remedio natural para la tos, protección contra los signos y síntomas del intestino permeable , reducir la fatiga suprarrenal alivio del dolor - Hoja de olivo
La hoja de olivo tiene propiedades antivirales, lo que le da la capacidad de tratar el resfriado común y los virus peligrosos, incluidos los síntomas de Candida, meningitis, neumonía, síndrome de fatiga crónica, hepatitis B, malaria, gonorrea y tuberculosis; También trata infecciones dentales, del oído y del tracto urinario y es un tratamiento natural para la culebrilla. Las investigaciones muestran que los extractos de hoja de olivo luchan eficazmente contra una serie de microorganismos que causan enfermedades, incluidos algunos virus que causan la gripe y otras infecciones respiratorias. Los compuestos que se encuentran en las hojas de olivo destruyen los organismos invasores y no permiten que los virus se repliquen y causen una infección. - Orégano
El orégano es un poderoso agente antiviral. El orégano de grado medicinal se destila para extraer el aceite esencial y preservar sus compuestos curativos. Los beneficios del aceite de orégano están demostrando ser superiores a algunos antibióticos, sin los efectos secundarios dañinos. Eso es porque el orégano contiene dos poderosos compuestos, carvacrol y timol, que tienen poderosas propiedades antibacterianas y antifúngicas. - Salvia
La salvia es un ingrediente esencial en la medicina tradicional china y la medicina ayurvédica. Los herbolarios tradicionales valoran la salvia por su capacidad para ayudar a combatir infecciones y mejorar una serie de dolencias. La investigación muestra que la salvia tiene efectos antivirales, antioxidantes y antiinflamatorios. Los diterpenos de la salvia ayudan a combatir las infecciones virales. Una de las mejores formas de usar la salvia es bebiendo té de salvia.