Sistema endocannabinoide: Nuestra llave a la salud
Cada día escuchamos más sobre CBD y los beneficios que tiene a la salud. Pero antes que hablar de CBD vale la pena aprender sobre el Sistema Endocanabinoide o ECS (por sus siglas en inglés, Endocannabinoid System). Este sistema juega un rol importantísimo en nuestro cuerpo, ya que se encarga de ser un sistema de comunicación bioquímica para mantener nuestra salud.
La analogía con la que me lo explicaron, y que además se me hizo muy bonita, es que si varios músicos estuvieran tocando diferentes instrumentos (nuestros sistemas) sin un director de orquesta sería un caos. El sistema endocanabinoide es el director de orquesta que hace que nuestros sistemas funcionen de manera armónica, en equilibrio, promoviendo la homeostasis celular. Este sistema se encarga de calmar el caos.
El término endocannabinoide se refiere a los cannabinoides que naturalmente se producen en el cuerpo. Estos no se producen a partir de la planta de cannabis, sin embargo, reaccionan con receptores internos similares a los compuestos cannabinoides y por eso se les llamaron endocanabinoides. Entonces el sistema endocanabinoide está formado por diferentes tipos de receptores que interactúan con estos endocanabinoides. Los primeros descubiertos fueron la anandamida y el 2-AG (2-Arachidonoyglicerol) que tienen precursores que se encuentran en nuestras membranas lipídicas.
Los canabinoides exógenos que se de la planta de cannabis y otras plantas también pueden interactuar con estos receptores, como el CBD (Cannabidiol) y muy pequeñas cantidades de THC (tetrahydrocannabidiol), teniendo una influencia positiva en muchas funciones del cuerpo.
El sistema endocannabinoide está formado por tres componentes:
- Receptores cannabinoides CB1 y CB2. Los receptores CB1 se encuentran principalmente en cerebro, mientras que los CB2 se distribuyen en el resto de los sistemas, principalmente sistema digestivo y sistema inmune.
2. Endocannabinoides que se producen naturalmente en el cuerpo.
3. Enzimas que permiten la síntesis y degradación de los endocanabinoides
Los científicos han estudiado que cuando el cuerpo empieza a desbalancearse en su funcionamiento, el sistema endocanabinoide se enciende para mantener el balance interno (homeostasis).
Entre los mayores beneficios que se pueden tener son:
• Mejorar el estado emocional y comportamiento
• Mejorar la motricidad
• Mejorar la memoria
• Mejorar el sueño
• Apoyar el equilibrio hormonal
• Beneficiar a los sistemas cardiovascular, digestivo, inmune, y reproductivo.
• Ayudar a la regulación de la temperatura corporal
Se dice que el sistema endocanabinoide tiene una disfunción cuando trabaja sub-activamente y súper-activamente. Esto puede ser por factores del estilo de vida, una dieta pobre, entre otros. Es importante que si alguien se va a suplementar de algún producto de CBD (aceite, gomitas, bálsamos, etc) se asegure que cuente con certificados de análisis de laboratorios externos para garantizar la calidad del producto, ya que es una planta delicada. En los certificados se debe de garantizar que es un producto libre de pesticidas, libre de metales pesados, libre de microorganismos patógenos (como hongos o bacterias), y de acuerdo a las regulaciones de cada país, libre de THC.
Siempre se debe de utilizar de manera responsable y en acompañamiento con el médico, y asegurarse de tener un correcto diario de uso, así como seguimiento para que verdaderamente se pueda optimizar la salud. Y recordar que no es una cursa, simplemente un suplemento que puede apoyar a la salud.