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El boro es un elemento químico y un oligoelemento comestible. Tiene el símbolo B y el número atómico 5. En la naturaleza, el boro se encuentra en diversas combinaciones con otros elementos/minerales y también con oxígeno. El tipo de boro que obtenemos de los alimentos se encuentra principalmente en

El wakame es un alga de color marrón o verde intenso con una textura sedosa que se utiliza habitualmente en la cocina japonesa. El nombre científico del alga wakame es Undaria pinnatifida. Proviene de las aguas frías de las costas de Japón, China y Corea. Esta alga tiene un sabor

El trébol rojo (Trifolium pratense L.) es una planta de la familia botánica Fabaceae. Se utiliza para elaborar un suplemento a base de hierbas que puede tener algunos efectos hormonales positivos y de estimulación inmunológica, especialmente para mujeres posmenopáusicas. Si bien históricamente la planta del trébol rojo se ha tomado

Utilizando el estudio poblacional de Tromsø en Noruega, los investigadores examinaron la influencia del ejercicio en la tolerancia al dolor. Dado que el dolor crónico es un problema común, este estudio buscó determinar si simplemente mover más el cuerpo podría ser una forma natural de lidiar con el dolor. El

Hipocalcemia es el término médico para la deficiencia de calcio (o niveles bajos en la sangre). El calcio es el mineral más abundante en el cuerpo humano y se almacena principalmente en los huesos y los dientes. Alrededor del 99% de nuestro calcio se encuentra dentro del sistema esquelético y

El trasplante de células, tejidos u órganos humanos salva muchas vidas y restablece funciones esenciales cuando no existen alternativas de eficacia comparable. Si tienes un nuevo trasplante de órgano, probablemente te estés preguntando si tu dieta será diferente a la que seguías antes del trasplante. La respuesta es si, después

Los anticoagulantes se utilizan para prevenir el desarrollo de coágulos sanguíneos potencialmente mortales que pueden provocar problemas de salud graves, como ataques cardíacos y accidentes cerebrovasculares. Aunque los coágulos de sangre son necesarios para prevenir la pérdida de sangre durante una lesión y permitir que las heridas sanen, la formación

El aceite de incienso es el nombre común de los extractos resinosos derivados de árboles del género llamado Boswellia, parte de la familia de plantas Burseraceae. Boswellia serrata es un árbol originario de la India que produce compuestos especiales que se ha descubierto que tienen fuertes efectos antiinflamatorios y potencialmente

La disminución de la vista puede parecer una molestia inevitable a medida que envejecemos, pero con la dieta adecuada puedes conservar una visión precisa durante más tiempo del que piensas. Por ejemplo, las zanahorias y las verduras de hojas verdes se consideran algunos de los mejores alimentos para los ojos

La serotonina es un tipo de sustancia química que actúa como neurotransmisor, lo que significa que ayuda a enviar señales de un área del cerebro a otra. El nombre químico de la serotonina es 5-hidroxitriptamina y, a veces, se la llama 5-HT. Como neurotransmisor, controla la actividad neuronal y desempeña

La dislexia es una discapacidad del aprendizaje que dificulta la lectura y las tareas relacionadas con el lenguaje. Ocurre debido a interrupciones en la forma en que el cerebro procesa la escritura para poder comprenderla. La mayoría de las personas aprenden que tienen dislexia durante la niñez y, por lo

Una ostomía es un procedimiento quirúrgico que crea una abertura en la pared abdominal. Esta apertura va desde un área dentro de su cuerpo hacia el exterior, generalmente a través de los músculos abdominales y la piel. La cirugía de ostomía crea una nueva forma para que los desechos abandonen

La neuralgia del trigémino, también conocida como tic doloroso, es una afección definida por un dolor facial intenso que puede alterar sus actividades cotidianas normales. Actividades tan simples como masticar, hablar, sonreír, cepillarse los dientes o afeitarse pueden desencadenar breves ataques de dolor intenso. Aunque estos episodios dolorosos son de

La parálisis cerebral es una afección neurológica que causa un control motor anormal y otros síntomas debido a cambios que tienen lugar en el cerebro. (Afecta aproximadamente a 2 a 4 de cada 1.000 bebés nacidos. El trastorno es mucho más común entre los bebés prematuros, especialmente aquellos con

La inflamación como función corporal no es necesariamente algo malo. Cuando el cuerpo sufre una lesión o una enfermedad, el sistema linfático (inmunitario) entra en acción y lleva el ejército de glóbulos blancos del sistema inmunitario al área de interés mediante un aumento del flujo sanguíneo. Al prestar mayor atención

La nutrición juega un papel crucial en el mantenimiento de la salud y el bienestar de los adultos mayores. Una dieta equilibrada aporta los nutrientes necesarios para las funciones diarias del organismo y ayuda a prevenir enfermedades crónicas como la diabetes, las enfermedades cardíacas y el cáncer. A medida que

No hay duda de que los ácidos grasos omega-3 son absolutamente esenciales para la salud. Desempeña un papel en casi todos los aspectos de la salud, con beneficios de omega-3 que van desde la reducción de la inflamación hasta la disminución de la pérdida ósea, una mejor función cerebral y

La enfermedad de Gaucher es un trastorno de almacenamiento lisosomal (LSD) hereditario, un tipo de enfermedad que hace que se acumulen sustancias grasas (esfingolípidos) en la médula ósea, el hígado y el bazo. Los esfingolípidos debilitan los huesos y agrandan los órganos, por lo que no pueden funcionar como deberían.

El aceite de semilla negra se elabora a partir de las semillas de la planta de comino negro (Nigella sativa), que pertenece a la familia de los ranunculus (Ranunculaceae). La planta del comino negro es originaria del suroeste de Asia, el Mediterráneo y África. Este aceite también se llama comúnmente

La palabra quiropráctico proviene de las palabras griegas cheir (que significa 'mano') y praktikos (que significa 'hecho'), es decir, hecho a mano. Los quiroprácticos son profesionales de contacto primario (lo que significa que pueden ver a los pacientes sin una derivación de un médico de cabecera). Se enfocan en el

Los cristianos celebran Nochebuena y Navidad el 24 y 25 de Diciembre respectivamente. Durante Nochebuena se realiza la Misa de los Pastores, que comienza aproximadamente dos horas antes de media noche para anunciar el nacimiento de Jesucristo desde el inicio del 25 de Diciembre. En la Nochebuena las familias y

El trastorno por atracón (BED, por sus siglas en inglés) es un tipo de trastorno alimentario algo común, que afecta a mujeres de mediana edad más que a cualquier otro grupo, que es diferente a otros trastornos alimentarios bien conocidos como la anorexia nerviosa o la bulimia nerviosa, aunque tiene

La neumonía es un tipo de infección respiratoria que afecta los pulmones. Las infecciones de neumonía pueden ser bacterianas o virales, lo que determina parcialmente el tipo de síntomas de neumonía que alguien desarrolla debido a la enfermedad. Inicialmente, cuando alguien desarrolla neumonía, los síntomas son casi los mismos ya

Macrobiótica significa “gran vida”. Como dice el Instituto Kushi, una de las principales autoridades mundiales en la dieta macrobiótica: "Esto no es simplemente una 'dieta'... la macrobiótica reconoce los profundos efectos que la comida, el medio ambiente, las actividades y la actitud tienen en nuestro cuerpo -mente-emociones.” Los conceptos centrales

La terapia de reemplazo hormonal ahora es una opción de tratamiento ampliamente disponible que está ganando popularidad entre las mujeres mayores de 35 años, específicamente aquellas que se sienten agotadas, propensas a aumentar de peso (a veces por primera vez en sus vidas) y fuera de otras opciones cuando se