¿Sabes lo qué es una infección renal?

Una infección renal es una afección aguda que ocurre cuando una bacteria o un virus viaja a los riñones y provoca una infección. Los riñones están diseñados para limpiar los desechos de la sangre, por medio de la producción de orina. Los uréteres transportan esta orina desde los riñones hasta la vejiga, donde se almacena hasta la micción.

Cuando una infección se arraiga en la vejiga, los uréteres o los riñones, se puede desarrollar una infección en las vías urinarias (IVU)

El tracto urinario está formado por los riñones, la vejiga y los uréteres. Los riñones son responsables de varias funciones vitales, incluido el equilibrio de líquidos, los niveles de electrolitos, la eliminación de desechos, la regulación de la presión arterial y el recuento de glóbulos rojos. Los riñones limpian media taza de orina por minuto. Durante la limpieza, se producen entre uno y dos litros de orina como agua y se extraen desechos de la sangre.

Los uréteres son tubos delgados que transportan la orina desde los riñones hasta la vejiga. La vejiga almacena la orina, entre 1,5 y 2 tazas a la vez. Cuando la vejiga alcanza su capacidad, se envían señales al cerebro de que necesita orinar.

Hay dos tipos reconocidos de infecciones renales:

• Pielonefritis aguda no complicada: como su nombre lo indica, este tipo no presenta complicaciones y se clasifica como clínicamente estable.
• Pielonefritis aguda complicada:  lo más probable es que se requiera hospitalización para recibir tratamiento.

Síntomas

Los síntomas de infección renal en hombres y mujeres son generalmente similares y pueden incluir:

-Fiebre
-Escalofríos
-dolor de espalda
-dolor de costado
-dolor en la ingle
-Dolor abdominal
-Micción frecuente
-Necesidad fuerte y persistente de orinar
-Sensación de ardor o dolor al orinar
-Náuseas
-vómitos
-Hematuria, la presencia de pus o sangre en la orina.
-La orina huele mal o está turbia
-Diarrea

Causas y factores de riesgo

Las causas reconocidas de infecciones renales incluyen:

• E. Coli es a menudo la bacteria que causa la infección inicial.
• Infección de la vejiga que se propaga a los riñones a través de los uréteres.
• Infección bacteriana en otra parte del cuerpo que se propaga a través del torrente sanguíneo hasta los riñones
• Cirugía renal
• Obstrucción del tracto urinario: un bloqueo del tracto urinario como un cálculo renal o cualquier otra cosa que disminuya el flujo de orina puede causar una infección renal.

Los factores de riesgo reconocidos son:

• Ser mujer: Anatómicamente, la uretra es más corta en las mujeres, lo que facilita que las bacterias viajen desde el exterior del cuerpo hasta la vejiga. Al desafío se suma la proximidad de la vagina y el ano a la uretra, lo que crea más oportunidades para que las bacterias invadan la vejiga.
• Embarazo: con un riesgo aún mayor que solo ser mujer, cuando una mujer está embarazada, corre un mayor riesgo ya que el bebé ejerce presión sobre los uréteres y puede impedir o ralentizar el flujo de orina.
• Una próstata agrandada o hiperplasia prostatica
• Diabetes
• VIH/SIDA
• Sistema inmunológico comprometido
• Catéter urinario
• Tener reflujo vesicoureteral, una afección que hace que la orina fluya de manera incorrecta

Diagnóstico y tratamiento

El diagnóstico de una infección renal a menudo requiere una muestra de orina, denominado urocultivo,  y un análisis de sangre. La muestra de orina puede revelar presencia de bacterias, sangre o pus en la orina y la muestra de sangre puede indicar que la infección se ha propagado al torrente sanguíneo.
                                                                                                                                                  El tratamiento del dolor renal y de la infección para la pielonefritis aguda no complicada generalmente implica antibióticos. El tipo y la dosis dependerán del tipo de bacteria que se encuentre en la prueba de muestra de orina.

Para la pielonefritis aguda complicada, es probable que se requiera hospitalización. El tratamiento dependerá de las complicaciones que estén presentes, así como de cualquier causa subyacente. Si la infección se ha propagado al torrente sanguíneo, es posible que se requieran antibióticos y líquidos administrados por vía intravenosa.

Tratamiento no convencional
Beber más agua
Mantenerse hidratado es crucial cuando se combate una infección renal. Recuerda, la orina está eliminando los desechos de la sangre del cuerpo. Trata de consumir un mínimo de dos litros de agua al día. Si tienes fiebre, beber un vaso de agua fría o un té de hierbas puede ayudar a calmar y aliviar los síntomas.

Suplementos de vitamina C
Según Johns Hopkins Medicine, un suplemento de vitamina C puede limitar el crecimiento de algunas bacterias al acidificar la orina cuando tiene una infección renal. Tome 1000 miligramos de vitamina C al día cuando combata una infección.

Por supuesto, agregar alimentos ricos en vitamina C a su dieta también puede ayudar. Algunas de las mejores opciones, como la guayaba, las naranjas, los kiwis y las fresas, son excelentes opciones, las puedes agregar a tu smoothie o jugo verde.

Jugo de arándano

Algunas investigaciones sugieren que el jugo de arándano y los suplementos de extracto arándano pueden reducir el riesgo de infeccioes en ciertas poblaciones.

Una revisión de 7 estudios de alta calidad que incluyeron a 1498 mujeres sanas encontró que tomar jugo de arándano y suplementos de arándano redujo el riesgo de recurrencia en un 26 %.

Otra revisión concluyó que los productos de arándano parecen prevenir las infecciones urinarias en las mujeres, pero que no son útiles para este propósito entre las personas que tienen un mayor riesgo de contraer infecciones urinarias.

Los hallazgos de otros estudios también han sugerido que los productos de arándano, incluido el jugo de arándano, pueden ayudar a prevenir la reaparición de infecciones urinarias en algunas poblaciones. Algunos hallazgos también sugieren que las cápsulas de jugo de arándano pueden ayudar a reducir las infecciones urinarias en mujeres que se han sometido a cirugías ginecológicas durante las cuales se colocó un catéter en la uretra para vaciar la vejiga.

Es importante tener en cuenta que el extracto de arándano, que es diferente del jugo de arándano, tiene más evidencia que respalda su capacidad para ayudar a prevenir la recurrencia de las infecciones urinarias en ciertas poblaciones.

Esto se debe a que los suplementos de arándano son una fuente más concentrada de los compuestos activos que se cree que son útiles en el tratamiento de las infecciones urinarias.