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¿Qué es la esclerosis múltiple? La esclerosis múltiple (EM) es una enfermedad autoinmune que afecta el sistema nervioso central. La EM afecta a 2,5 millones de personas en todo el mundo. La esclerosis múltiple (EM) es una enfermedad impredecible, del sistema nervioso central que interrumpe el flujo de información

Cada día respiramos unas 20.000 veces. Todas estas respiraciones no podrían producirse sin la ayuda del sistema respiratorio, que incluye la nariz, la garganta, la laringe, la tráquea y los pulmones. Hay varios factores que pueden afectar la salud pulmonar, incluidos los niveles de actividad física, la genética y

En la actualidad, la testosterona baja en los hombres está creciendo rápidamente. Hay algunos factores, como el estilo de vida, el peso corporal y no comer suficientes alimentos que aumenten la testosterona. Mantener el nivel adecuado de testosterona puede ser complicado y esto no se refiere únicamente a los hombres,

La parte espiritual es un aspecto fundamental en la salud mente cuerpo, la espiritualidad tiende a considerarse como la dimensión más esencial del ser humano, o a relacionarse con aspectos inmateriales de la existencia, como nuestra capacidad de amar o de tener compasión o de sacar fuerzas de lo más

Cuando te mencionan la palabra malvavisco seguramente te viene a la cabeza aquel dulce que puedes asar en la fogata. Pero en este caso hablaremos de la planta nativa de África y algunas partes de Europa, que se ha utilizado como tratamiento herbolario desde la antigüedad, llamada raíz de malvavisco.

El aceite de espino amarillo se extrae de las bayas y semillas de la planta de espino amarillo, y tanto las bayas como las semillas son excelentes para la piel y proporcionan beneficios internos. El espino amarillo se puede encontrar como un té que contiene bioflavonoides saludables , aunque es menos

La meditación y la práctica de mindfulness han ganado terreno en los últimos años. Existen terapias que aplican estas técnicas para disminuir el estrés, aliviar la depresión, reducir la soledad y regular la inflamación. El estrés psicológico juega un rol crucial en enfermedades como artritis reumatoide, asma o inflamación intestinal,

¿Qué es la enfermedad de Parkinson? La enfermedad de Parkinson es un trastorno neurológico degenerativo crónico que afecta a las personas mayores con mayor frecuencia y a los hombres con mayor frecuencia que a las mujeres.  Se cree que es causado por una combinación de factores genéticos y ambientales. Las

El 2 de abril se celebra el Día Mundial de Concienciación sobre el Autismo, decretado por las Naciones Unidas con el objetivo de mejorar la calidad de vida tanto de la población infantil como los adultos que sufren esta discapacidad y así poderles brindar una mejor calidad de vida. El

Aunque es conocida por ser uno de los ingredientes principales del sushi, las algas marinas son un ingrediente versátil y nutritivo que se puede disfrutar de diversas maneras. Además de agregar un crujiente y específico sabor a tus platillos favoritos, también se ha asociado a una larga lista de beneficios

¿Qué es el ayuno intermitente? El Ayuno intermitente, es un patrón de alimentación alternando entre períodos de ayuno y alimentación. No especifica qué alimentos debe comer, sino cuándo se debe comer. No es una dieta en el sentido convencional, sino un patrón de alimentación. Los métodos  más comunes de ayuno

Las mitocondrias son estructuras especializadas que se encuentran en las células. Participan en muchos procesos celulares, pero su función más importante es la producción de energía. La formación de energía se lleva a cabo por medio de una molécula llamada ATP (del trifosfato de adenosina) y el proceso se llama

¿QUÉ SON LOS OXALATOS Y CÓMO SE METABOLIZAN EN EL CUERPO? Los oxalatos y el ácido oxálico son ácidos orgánicos cuyas fuentes son una gran variedad de plantas, el cuerpo al formarse durante el metabolismo (por ejemplo de vitamina C, se convierte en oxalato), los hongos (como aspergillus), y posiblemente

¿Conoces cómo el azúcar nos esta afectando a nivel metábolico? La resistencia a la insulina es realmente una epidemia y el problema principal para nuestra salud en todo el mundo. Solamente en los Estados Unidos afecta al 80% de la población adulta. La salud metabólica no solamente se trata de

Marie Caudill, Ph.D., dietista registrada que es reconocida internacionalmente por su investigación sobre la colina y el ácido fólico, dice las poblaciones que se beneficiarían más de la colina adicional: mujeres embarazadas y lactantes, bebés y los niños - se están quedando cortos. En las mujeres embarazadas, la deficiencia

¿Sabes qué es la histamina y por que últimamente se habla de su intolerancia? La histamina tiene tres funciones principales dentro de nuestro organismo: La primera es que funciona como neurotransmisor, es decir un mensajero químico, que pasa de una neurona a otra en el sistema nervioso. La segunda, se

El ejercicio reduce las enfermedades crónicas, ¡incluso el riesgo de cáncer! En cuanto a perder peso se refiere, sabemos que lo que dará mejores resultados es llevar a cabo una dieta de cabo de cabo una buena más que hacer ejercicio, pero ambas prácticas no son excluyentes, ¡al contrario! Y

Todos tenemos cándida en nuestro cuerpo (“inactiva”). Cuando los niveles de este hongo son los adecuados contribuye a la digestión y absorción de nutrientes. Pero cuando hay una sobrepoblación de cándida o se encuentra “activa” puede provocar problemas a la salud severos. La candidiasis normalmente ocurre a hombre y mujeres,

Te ha sucedido que en algún momento menciones o sientas ¿Tengo un hoyo en el estómago? ¿Te haz preguntado por qué este dicho involucra nuestro cerebro y nuestro estómago? La respuesta es la conexión intestino-cerebro, es decir ese que conocemos como nuestro “segundo cerebro”. ¿Qué es la conexión intestino-cerebro? Las

¿Cuáles son los suplementos aconsejables para el estrés? Hoy en día el estrés es la nueva epidemia del siglo XXI, afectando millones de personas a nivel mundial. Ante la presencia de signos y síntomas que son confundidos con ciertas patologías o ignorados, el estrés interfiere con la capacidad de disfrutar

¿Estás consumiendo alimentos ricos en probióticos dentro de tu dieta? ¿Estás consumiendo suficientes alimentos ricos en probióticos en tu dieta? Lo más probable es que no. Los probióticos son una forma de bacterias buenas que se encuentran en el intestino y que son responsables de todo, desde la absorción de

¿Cómo Puedo Limpiar mi Cerebro? ¿Qué es una desintoxicación Cerebral? ¿Qué es el sistema Linfático? A continuación, te voy a mensionar lo que implica exactamente una desintoxicación cerebral, ya sea que realmente la necesites o  para mantener la función normal del cerebro, y además algunos consejos para mejorar su salud

Highlights: La temporada de gripe en México abarca de diciembre a febreroLas personas con un sistema inmunológico deprimido o deficiencias de nutrientes también pueden ser más propensas a contraer el virus.La gripe y el resfriado común son enfermedades respiratorias con síntomas similares, pero son causadas por virus diferentesLa vitamina

Las amalgamas dentales o empastes dentales han sido utilizados por los dentistas debido a su larga durabilidad y porque es un material que se endurece rápidamente, a pesar de la humedad de la boca. Están formadas en entre 49% a 53% por mercurio, y por otros metales como plata, estaño

El cuerpo humano, por dentro y por fuera, está cubierto de microbios, y la mayor parte de ellos recubren las paredes intestinales. Investigaciones recientes están examinando la relación entre los microbios y nuestro organismo, así como las formas en que esta relación afecta el sistema inmunológico. Aunque esta investigación aún